昨日の休みは、天気予報が良い方に裏切られたこともあって　自転車で走りに出ました。
ポラール(心拍計)も　携帯も　持たずに、　頭もカラッポに。
はじめは、富士チャレンジの疲れを取る為のリカバリー走のつもりでしたが　走り出すとどうしても山の方に向かってしまうんですねー。
結局、いつもの地蔵峠アタック！
タイムは　ここんところのベストと同じ４５分ちょっと
疲れが残ってる割にはまあまあかな？