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風邪にはマスク! »
1月 08
先日のスキーから 体のあちこちが痛い。しかも熱っぽい。しかし こんな所で負けるわけにはいかない。今日もローラーハムスター”強”30分。(”強”はインターバル。アップ、ダウン込み30分でもかなりしんどいぞ。)