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2月 03

ノーチェックでした

今朝はびっくりしましたね。
いつもの時間に起きて　カーテン開けたら外は真っ白。
慌てて会社に直行。早速　雪溶かし部隊出動。

昨日の天気ちゃんとチェックしておけばよかった。

ローラーハムスター”回転”３０分
トレーニング４日もサボってしまったので　足の動きが悪い。
いつも以上に入念にストレッチして寝ます。