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3月 06

二ヶ月終わり

今日で　思い立ってからまる二ヶ月、体重測定の日です。

３kg 減。

順調、順調。

このまま　摂取カロリーダウンなどで　落としていきたい所だけど、
ひとまず、上半身の筋肉量アップに　取り組んでいきたいと思います。

ローラーハムスター”ダンシング”３０分＋腹筋＋新メニュー。