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5月 06

連休ラスト

ゴールデンウィークの〆はやっぱり自転車。

チーム員のＭ山君とＮ沢さんとお山へ

今日のルートは　南運動公園集合　千曲川サイクリングロード経由で菅平へ

そのまま真田町へ降り　地蔵峠を向こう側から上ってきて　

サイクリングロードへ戻り南運動公園でゴール。

最高にいい天気に恵まれた一日でした。

総走行距離　８６km
総運動時間　５時間
総消費カロリー　２１２３kcal