オート信州の小林です。

９月に入り涼しくなったり、暑くなったりと

毎日の気温差に体がついてきませんね(^^;

個人的には、体調を整える為に日頃から気を付けて

いる事が２つあります(^^)

簡単な事ですが暑くても寒くてもお風呂に入って

汗が引いたら寝る。

朝は早く起きて朝食をしっかり食べる。

以上です。

昼食や夕食時間はバラバラですが朝食は７時前後に

食べてます。

簡単な事ですが、私の健康法です。

何事も健康１番ですからね♪

ブログタイトルの「ビフォーアフター」ですが

先日、頼んでいた物が届いたので交換しました！

出入り口の看板です。

２０１１年に購入して気が付けば文字の色が

褪せてきたので文字プレートだけ注文。

全然色が違います！

展示場から国道に出る際は、歩行者や車に

十分注意してくださいね。