昨日は　予定どおりポタリングいってきました。
朝１０時、長野南運動公園に集合して　サイクリングロードにのって千曲市方面へ。空は雲ひとつ無い青空、風も無くひじょうにおだやかです。
今回はスポーツ自転車初心者の方３名の初心者講習も兼ねていたので、時速１０～１５ｋｍ位でゆっくり、ゆっくり。
この位のペースが、天気が良いこともあって　サイクリングの気持ち良さをあらためて感じさせてくれましたね。
午後４時、この時期は日が短いので早目に帰ってきて　無事終了。
これからの季節、どんどん乗れる時間が短くなるけど　
運動不足になりがちな時期でもあるので少しでも体を動かすようにしたいですね。